środa, 17 stycznia 2018

Truskawka: Wartości odżywcze

Truskawka uprawiana jest we wszystkich krajach klimatu umiarkowanego oraz w chłodniejszych rejonach podzwrotnikowych ze względu na smaczne owoce. Oto podstawowe informacje o wartościach odżywczych tego owocu.

  • Wartość odżywcza:
- Wartość energetyczna 140 kJ (33 kcal),
- Białka 0,7 g,
- Węglowodany 7,6 g,
- Tłuszcze 0,4 g,
- Woda 90,5 g,
- Wit. C 66,0 mg,
- Tiamina (B1) 0,028 mg,
- Ryboflawina (B2) 0,065 mg,
- Wit. B6 0,06 mg,
- Foliany 0,017 mg,
- Kobalamina (B12) 0,00 mg
- Wit. A 0,002 mg,
- Wit. D 0,00 mg,
- Wit. E 0,12 mg,
- Fosfor 25,0 mg
- Wapń 25,0 mg
- Magnez 10,0 mg
- Potas 133,0 mg
- Sód 1,0 mg
 - Jod 0,0027 mg
- Żelazo 0,7 mg
- Miedź 0,11 mg
- Cynk 0,09 mg
- Mangan 0,22 mg

Oczywiście wartości mogą być różne w zależności od odmiany, zasobności gleby oraz sposobu nawożenia.

wtorek, 16 stycznia 2018

Truskawka - informacje

Poziomka truskawka (Fragaria ×ananassa Duchesne) to roślina mieszaniec dwóch gatunków poziomki z rodziny różowatych (Rosaceae Juss.). Ma wiele nazw zwyczajowych: poziomka ananasowa, poziomka wielkoowocowa, najczęściej jednak nazywana jest po prostu truskawką

Mieszaniec ten został uzyskany w Europie przez skrzyżowanie pochodzącej ze wschodniej Ameryki Północnej poziomki wirginijskiej (F. virginiana Mill.) z chilijską (F. chiloensis (L.) Mill.), które zaszło przypadkiem na początku XVIII wieku. Uprawiana ze względu na jadalne owoce.

Morfologia:
  • Bylina o wysokości 15-45 cm.
  • Łodyga - krótka o małym przyroście na długość, ale mająca przyrost na grubość, tworząca rozłogi zwane "wąsami", za pomocą których rozprzestrzenia się i rozmnaża wegetatywnie.
  • Liście - Trójlistkowe, na górnej stronie nagie i lśniące.
  • Kwiaty - Obupłciowe, złożone z 5 białych płatków korony lub ich krotności oraz różnej liczby działek kielicha ułożonych w dwóch okółkach i kieliszka. Zewnętrzny okółek ma mniejsze działki, wewnętrzne są dłuższe i szersze. Po przekwitnieniu przylegają do owocu. Na wypukłym dnie kwiatowym znajduje się ok. 20 słupków i 20-30 pręcików. W czasie kwitnienia kwiatostan łukowato przygięty do ziemi.
  • Owoce - Po zapyleniu kwiatu rozrasta się dno kwiatowe, tworząc jadalny owoc zbiorowy będący jagodą pozorną. Na jej powierzchni zawiązują się liczne orzeszki, będące właściwymi owocami (wieloorzeszkowiec). Kolor orzeszków od kremowego poprzez czerwonawy do purpurowego, w zależności od odmiany. Niektóre kultywary mogą owocować kilka razy w roku.
 Odmiany uprawne dzielimy na:
  • Powtarzające owocowanie,
  • Bardzo wczesne,
  • Wczesne,
  • Średniowczesne,
  • Średniopóźne,
  • Późne,